Sand am Main

Rundum-fit-Kurs für Frauen

Der Turnverein TV 1886 Sand bietet den Kurs "Rundum fit für Frauen" an. Dieser findet acht Mal statt, beginnt am Donnerstag, 12. September, und findet in der Zeit von 9 bis 10 Uhr im Turnerheim des TV...
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Der Turnverein TV 1886 Sand bietet den Kurs "Rundum fit für Frauen" an. Dieser findet acht Mal statt, beginnt am Donnerstag, 12. September, und findet in der Zeit von 9 bis 10 Uhr im Turnerheim des TV Sand statt. Anmeldungen sind noch möglich. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten. Die abwechslungsreiche Gymnastik enthält Übungen, welche die Muskelkraft und die Herz-Kreislauf-Leistung verbessern. Der Kurs beinhaltet zudem Übungen zur Schulung des Gleichgewichts und der Koordinationsfähigkeit. Übungen zur Verbesserung der Dehnfähigkeit und Beweglichkeit sowie der geistigen Fitness ergänzen den Kurs. Anmeldung und weitere Informationen bei Ottmar Krines, Telefon 09524/7348. red

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