Bad Kissingen

Pilates wirkt auf Körper und Geist

Pilates ist eine Trainingsmethode, die sich gleichermaßen auf Körper und Geist auswirkt. Sie verleiht dem Trainierenden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung. Durch die spezielle A...
Artikel drucken Artikel einbetten

Pilates ist eine Trainingsmethode, die sich gleichermaßen auf Körper und Geist auswirkt. Sie verleiht dem Trainierenden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung. Durch die spezielle Atemtechnik und die kontrollierte Ausführung der Bewegungen haben Gedanken keine Zeit, sich auf die Probleme des Alltags zu konzentrieren, Stress wird abgebaut und die Psyche kann so entspannen.

Der Förderverein Gesundheitszentrum e.V. bietet ab Donnerstag, 15. November, einen neuen Pilates-Kurs mit zehn Einheiten zu jeweils 60 Minuten. Das Training findet jeweils um 18.30 Uhr im Kursraum des Fördervereins statt. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Eine Anmeldung erfolgt über den Förderverein Gesundheitszentrum Bad Kissingen e.V., Tel.: 09 71/699 190 90, oder über www.foerderverein-gesundheitszentrum.de sek



was sagen sie zu diesem Thema?
jetzt anmelden jetzt registrieren