Lonnerstadt

Neue Breitensportkurse im Frühjahr

Der TSV Lonnerstadt startet im Frühjahr wieder mit neuen Kursen aus seinem Breitensportangebot. Am Freitag, 16. März, startet die dritte Auflage des Kurses ...
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Der TSV Lonnerstadt startet im Frühjahr wieder mit neuen Kursen aus seinem Breitensportangebot. Am Freitag, 16. März, startet die dritte Auflage des Kurses "Lose your weight" mit Heike Förster. Ziel ist es, mit einem Mix aus Bewegung und gesunder Ernährung zu mehr Fitness und Wohlbefinden zu gelangen. Unterstützt werden die Kursteilnehmer wieder von Ernährungswissenschaftlerin Dagmar Herzing. Für den aktuellen Kurs sind noch einige Plätze vorhanden. Der Kurs ist immer freitags ab 16 Uhr im Sportheim. Anmeldung ist möglich bei Heike Förster (Telefon 0171/8626444), sie erteilt auch weitere Informationen.
Neu im Programm ist ab Mittwoch, 4. April, der Kurs "Denkspaziergang" mit Margit Reif. Durch verschiedene aufeinander abgestimmte Übungen werden Körper (Koordination, Balance) und Geist (Merkfähigkeit, Konzentration) in Bewegung gehalten. Dieser Kurs läuft zehnmal mittwochs, Beginn ist um 10 Uhr am Sportheim. Anmeldungen nimmt Margit Reif unter der Rufnummer 09193/7719 bis Samstag, 31. März, entgegen. red
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