Sand am Main

Männerkurs beim Turnverein Sand

Der Turnverein Sand bietet ab Montag, 10. September, im Turnerheim des TV den Kurs "Rundum fit für Männer" an. Er umfasst acht Abende, jeweils montags von 10.15 bis 11.15 Uhr. Der Kurs ist speziell au...
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Der Turnverein Sand bietet ab Montag, 10. September, im Turnerheim des TV den Kurs "Rundum fit für Männer" an. Er umfasst acht Abende, jeweils montags von 10.15 bis 11.15 Uhr. Der Kurs ist speziell auf den Bedarf für Männer ab 55 Jahren zugeschnitten. Die abwechslungsreiche Gymnastik soll die Muskelkraft und die Herz-Kreislauf-Leistung verbessern. Zudem werden das Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit geschult. Übungen zur Verbesserung der Dehnfähigkeit und Beweglichkeit sowie der geistigen Fitness ergänzen den Kurs, teilt der TV Sand mit. Zu diesem Kurs sind noch Anmeldungen möglich bei Ottmar Krines, Telefon 09524/7348. Er gibt auch weitere Informationen. red

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