Wirsberg
schwimmbad

Gymnastik im Wasser

Der Markt Wirsberg und das Therapie- und Wellnesszentrum Marlok bieten Wassergymnastik im Sommerbad an. Am Donnerstag, 21. Juni, kann jeder von 19 bis 19.45 Uhr unter der Leitung von Anne Engel bei de...
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Der Markt Wirsberg und das Therapie- und Wellnesszentrum Marlok bieten Wassergymnastik im Sommerbad an. Am Donnerstag, 21. Juni, kann jeder von 19 bis 19.45 Uhr unter der Leitung von Anne Engel bei der Wassergymnastik gegen einen Unkostenbeitrag von zwei Euro mitmachen. Bewegung im Wasser ist gesund und macht Spaß. Wasser ist ein ideales Element für ein vielseitiges und effektives Ganzkörpertraining. Nahezu schwerelos durch den Auftrieb und unter Ausnutzung des Wasserwiderstandes wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und gedehnt, die Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht sowie überzählige Kalorien verbrannt.
Wassergymnastik ist geeignet für jedes Alter, für Trainierte und sportlich Ungeübte, für Schwimmer und Nichtschwimmer, für Menschen mit Rückenproblemen, Schulterschmerzen, Arthrose, Venenleiden, Schwangere, für Menschen, die abnehmen wollen, und vor allem allgemein für Menschen, die Spaß haben, sich im Wasser zu bewegen.
Bei Interesse und ausreichender Beteiligung wird die Wassergymnastik bis 12. Juli, jeweils donnerstags von 19 bis 19.45 Uhr, fortgesetzt. An Schlechtwettertagen findet die Veranstaltung nicht statt. red
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