Kronach

"Online-Therapie bei leichten Depressionen"

Die DAK-Gesundheit verbessert die Versorgung bei psychischen Erkrankungen. Als erste gesetzliche Krankenkasse bietet die Krankenkasse ihren Versicherten in ...
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Die DAK-Gesundheit verbessert die Versorgung bei psychischen Erkrankungen. Als erste gesetzliche Krankenkasse bietet die Krankenkasse ihren Versicherten in Kronach das Online-Programm "deprexis24" an. Der Vorteil: Die webbasierte Therapie kann sofort gestartet und von zu Hause aus durchgeführt werden. Eine große Studie hat - laut DAK - die Wirksamkeit dieser Verhaltenstherapie für Menschen mit leichten und mittelschweren Depressionen bestätigt.
"Wer an Depressionen leidet, braucht schnell Hilfe", sagt Volker Seifarth, DAK-Chef bei der DAK-Gesundheit in Kronach. "Doch meist sind die Wartezeiten auf einen Therapieplatz lang." Besonders für Menschen in ländlichen Regionen sei die Online-Therapie deshalb eine gute Option. Die Wirksamkeit habe die Krankenkasse zuvor mit einer wissenschaftlichen Studie belegt: Mit dem Selbsthilfeprogramm sinkt der Schweregrad der Depression in relativ kurzer Zeit ab, Lebensqualität und soziale wie berufliche Leistungsfähigkeit steigen. So könnten beispielsweise lange Fehlzeiten im Job vermieden werden. "Mit dem Programm können wir die klassische Psychotherapie nicht ersetzen", erklärt Seifarth. "Es hilft aber dabei, Krisen zu meistern und Wartezeiten gut zu überbrücken." Psychische Erkrankungen führen immer häufiger zu Krankschreibungen und Fehltagen.
So funktioniert deprexis24: Das Online-Programm ist interaktiv und passt die Inhalte genau auf die Bedürfnisse der Patienten an. Wer beispielsweise mit Entspannungsübungen nichts anfangen kann, bekommt alternative Hilfsangebote. "Wir empfehlen den Betroffenen, das Programm ein bis zweimal pro Woche für mindestens 30 Minuten zu nutzen", so Seifarth. red

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