Bamberg

"Boxen" der anderen Art

Bamberg — Ab Mittwoch, 15. April, 11 bis 12 Uhr, startet bei Pro Familia Bamberg, Willy-Lessing-Straße 16, ein Tai-Chi- Ch'uan-Anfängerkurs. Die Gruppe trifft sich an 14 Vormittage...
Artikel drucken Artikel einbetten
Bamberg — Ab Mittwoch, 15. April, 11 bis 12 Uhr, startet bei Pro Familia Bamberg, Willy-Lessing-Straße 16, ein Tai-Chi- Ch'uan-Anfängerkurs. Die Gruppe trifft sich an 14 Vormittagen und wird die Kurzform der Entspannungstechnik, die gerne auch als "chinesisches Schattenboxen" bezeichnet wird, erlernen. Langsame, fließende Bewegungen, mit großer Achtsamkeit ausgeführt, verhelfen zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Muskulatur und Gelenke werden sanft trainiert, die Körperwahrnehmung wird verfeinert.
Die Leitung hat Andrea Beller, Tai-Chi- und Qigong-Lehrerin. Weitere Infos und Anmeldung unter T. 0951/133900. red

Kommentare (0)

was sagen sie zu diesem Thema?
jetzt anmelden jetzt registrieren