Die Hitzewelle hat Deutschland fest im Griff. Das einzige Stöhnen, das bei vielen jetzt noch aus dem Schlafzimmer dringt, ist nicht der Lust geschuldet, sondern den extremen Temperaturen. Wenn beim Schäferstündchen der Schweiß in Strömen fließt und der Kreislauf zu kollabieren droht, hört für viele der Spaß auf. Aber das muss nicht sein, denn Sex macht auch bei Hitze Spaß - wenn man weiß, wie"s geht.

Sex trotz Hitze: Sonne steigert die Lust

Das Gemeine: Obwohl die Hitze uns fast umwirft, steigert sie gleichzeitig die Libido. Denn bei Sonnenschein und hohen Temperaturen wird der gesamte Körper besser durchblutet - auch die Geschlechtsorgane. Von den vielen Glückshormonen, die die Sonne hervorlockt, ganz zu schweigen. Daher steigt die Lust auf Sex, während uns gleichzeitig die Vorstellung von schwitzend aneinanderklebenden Körpern und unerhörter Anstrengung abschreckt.

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Sex bei Hitze: Die wichtigsten Tipps im Video

In unserem Video zeigen wir Ihnen Experten-Tipps, mit denen Hitze und entsprechende Abkühlung zum Teil des Liebesspiels werden. Wussten Sie beispielsweise, wie man Eiswürfel an den heißesten Stellen luststeigernd einsetzt? Welche Bettwäsche bei der Hitze am angenehmsten ist? Welche Stellung Experten bei schweißtreibenden Temperaturen empfehlen? Die wichtigsten Tipps finden Sie im Video. Daneben gibt es natürlich noch die Klassiker, die jeder kennen sollte, der auch im Hochsommer nicht auf Sex verzichten will.

Sex im Sommer: Die Klassiker

Zu den Klassikern gehört auf jeden Fall Sex unter der Dusche. Unter dem kühlen Wasserstrahl kann man sich ganz auf das Wesentliche konzentrieren. Wer einen Pool sein eigen nennt, kann sich selbstverständlich auch im Wasser verlustieren. Aber Vorsicht: Nicht, dass der Nachbar einen Herzkasper bekommt.

Bei Hitze ist Slow Sex angesagt

Zudem sollten eilige Naturen das Tempo drosseln. Bei Hitze gilt: Langsam kommt man auch ans Ziel. "Slow Sex" (hier das Buch bei Amazon bestellen)* ist derzeit sowieso angesagt wie nie - wer es ausprobiert, will vermutlich nie mehr darauf verzichten.

Zum Naschen in den Keller gehen

Man sagt, dass einige Leute zum Lachen in den Keller gehen, bei einer Hitzewelle darf man das auch für Sex. Der Keller beherbergt im Sommer naturgemäß die kühlsten Räume im Haus. Wer gerne in der freien Natur Sex hat, kann einen kleinen Ausflug in den Wald unternehmen. Eine große Decke und kühle Getränke sollten auf jeden Fall mit. Aber nicht erwischen lassen: Sonst droht eine Anzeige wegen Erregung öffentlichen Ärgernisses.

Besserer Sex mit dem richtigen Essen

Ganz wichtig: Das richtige Essen hilft auch beim Sex. Schwere Kost sollte man im Sommer generell vermeiden, sie macht uns faul und träge. Leichtes Essen, wie Sommersalate, Obst und Grillgemüse, sind ideale Alternativen. Wer dann noch mit Chili würzt, macht alles richtig: Denn die Schärfe regt den Kreislauf an, fördert die Durchblutung und sorgt so für leichtere Erregbarkeit der Geschlechtsorgane. Ein Gläschen Sekt zum Sex ist auch in Ordnung, aber nur eines: Wer mehr trinkt, wird wahrscheinlich müde und verliert gänzlich die Lust. Grundsätzlich sollte man mit Alkohol bei Hitze extrem vorsichtig umgehen.

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Übrigens: Eine wissenschaftliche Studie kam kürzlich zu dem Ergebnis, dass Frauen beim Sex nicht aus Lust stöhnen. Der wahre Grund für die Stöhngeräusche dürfte viele überraschen.


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