Viele Menschen versuchen sich gesünder zu ernähren und stellen ihre Lebensweise um: Man lebt vegan oder vegetarisch und verzichtet auf alle möglichen Lebensmittel.

Daneben kursieren so einige Mythen und Gerüchte, welche Lebensmittelkombinationen schädlich für unseren Körper seien und auf welche Dinge man beim Kochen unbedingt achten müsse.

Missgriffe beim Kochen können einfach vermieden werden

Ob Sie den Durchblick im Thema Ernährung haben und alle Gefahren und Tücken kennen, können Sie in unserem großen "gefährliche Ernährungs"-Quiz testen.

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