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Milben, Pilze und Bakterien: Wie oft sollten wir die Bettwäsche wechseln?

Wer gesund und hygienisch schlafen will, sollte regelmäßig seine Bettwäsche wechseln. Andernfalls machen es sich Milben, Pilze und Bakterien in Ihren Laken bequem. Doch was bedeutet regelmäßig? Das hängt von den äußeren Umständen und Ihren Schlafgewohnheiten ab.