Die Volkshochschulen Bad Staffelstein und Ebensfeld bietet folgende Online-Kurse an. Montag: Body-Workout S33068, Meditation S38050, Sitzgymnastik Senioren S33079; Dienstag: Fitness Workout E33079, Sitzgymnastik Senioren S33080, Traumreise für Kinder SK62009; Mittwoch: Präventive Rückengymnastik S33022, Sitzgymnastik Senioren S33081; Donnerstag: Mami-Fit S33048, Pilates E33085, Präventive Rückengymnastik (Kraft) E33038/E33039, Sitzgymnastik Senioren S33082, Autogenes Training S38066;

Freitag: Ganzkörperworkout - Bodystyling S33078, Yoga für Anfänger S38063, Zumba® Fitness S34008.

Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Weitere Infos unter www.vhs-lif.de oder telefonisch unter 0170/4180874. red