Hatha Yoga fördert Achtsamkeit, Konzentration, Koordination, Ausdauer und Balance ebenso wie die Stabilität und Beweglichkeit der Gelenke. Ausgleichende und regenerierende Haltungen sowie eine Tiefenentspannung wirken wohltuend und gesundheitsfördernd. Der Kurs startet am Donnerstag, 1. Oktober, um 17.55 Uhr im Gemeindehaus, Hetschbacherweg 2 in Bad Rodach. Anschließend findet ab 19.10 Uhr der nächste Kurs statt (Anmeldung unter Telefonnummer 09561/882559 oder auf www.vhs-coburg.de). red