Die VHS lädt zum Onlinekurs "Fit und Fun" ein. Begonnen wird in diesem Kurs mit einem Aufwärmteil zur Lockerung von Muskulatur, Gelenken und zur Anregung des Stoffwechsels. Dann folgt ein gezieltes Problemzonentraining zur Gewebestraffung. Bei einfachen Übungen können Einsteiger und Fortgeschrittene ihr individuelles Pensum selbst bestimmen. Anschließend werden Verspannungen gelöst und die beanspruchten Muskeln bei ruhiger Musik gedehnt. Der Kurs startet am Mittwoch, 14. April, um 19.40 Uhr. Um Anmeldung unter der Rufnummer 09561/76395 oder unter www.vhs-coburg.de wird gebeten. Der Zugangslink wird nach der Anmeldung zugesendet. red