Der Turnverein Sand bietet einen Fitnesskurs mit Step Aerobic an. Er beginnt am Montag, 21. September, und findet von 19 bis 20 Uhr im Turnerheim des TV Sand statt. Zehn Einheiten sind geplant. Anmeldungen sind noch möglich, und zwar bei Antonie Bergmann, Telefonnummer 0151/19423225. Sie gibt auch weitere Informationen. Die Teilnehmer trainieren in diesem Kurs Bauch, Beine und Po

durch rhythmische Bewegungen bei motivierender Musik.

Sie erzielen laut Verein damit eine Verbesserung ihrer Bewegungskoordination, bauen Stress ab und steigern ihr emotionales Wohlbefinden. red