Das Evangelische Bildungswerk Oberfranken-Mitte bietet wieder einen achtwöchigen Online-Intensivkurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" an. Er findet ab dem 18. Januar immer montags von 18 bis 20.30 Uhr und am Samstag, 6. März, statt. Unverbindliches Vorgespräch und Anmeldung bei der Kursleiterin Antje Ricken unter Telefon 0178/7775084 oder per E-Mail an kurse@achtsame-heilkunst.de.

Außerdem bietet Antje Ricken für Menschen mit Meditationserfahrung über Zoom das Seminar "Stille, Geduld und Mitgefühl" in der Reihe "Einfach Leben im Netz der Vielfalt" an. Termine sind am 15. Januar um 18 Uhr und am 17. Januar um 14 Uhr.

Für beide Angebote ist Anmeldeschluss am Montag, 11. Januar. red