Im Februar beginnt im Awo-Mehrgenerationenhaus eine sechsteilige Kursreihe "Meditation". Kursleiterin Simona Scheidemann führt in verschiedene Meditationstechniken ein. Die Teilnehmer können mit fortschreitender Übung immer schneller in einen Zustand der Ruhe und des inneren Friedens finden. Auch der Körper partizipiert von diesen Übungen. Er wird bewusst wahrgenommen, und Verspannungen können losgelassen und Selbstheilungsprozesse unterstützt werden. Ziel der aufeinander aufbauenden Termine ist es, dass die Teilnehmer nach und nach ihre eigene Meditationspraxis finden und in ihren Alltag integrieren können. Die jeweils einstündige Veranstaltung beginnt am Montag, 24. Februar, 17 Uhr, und dann wöchentlich montags zur selben Zeit. Der Kurs endet am Montag, 30. März. Eine Anmeldung ist erforderlich unter Telefon 09561/70538-0. red