An vielen Standorten bereits ist „buggyFit“ aktiv und seit kurzem auch am Obermain. Hinter dieser Bezeichnung verbergen sich Fitnesskurse insbesondere für Mamas mit ihren Babys an der frischen Luft.

Dabei sind alle Mamas aufgefordert, sich in der freien Natur zu bewegen, wobei es keine Rolle spielt, ob sie Sporteinsteiger oder Profis sind; jeder ist willkommen, auch Muttis bereits ab acht Wochen nach der Geburt. Lediglich in einem Kinderwagen, einem Buggy oder einer Trage sind die Kleinen mitzubringen, zusätzlich eine Gymnastikmatte sowie eine wetterfeste Sportbekleidung. Dabei wird in einer kleinen Gruppe draußen und bei fast jedem Wetter trainiert.

„Frische Luft für dich und dein Baby “, lautet in gewisser Weise auch die Devise. Die sportlichen Betätigungen erfolgen dabei meist zwischen Wiesen und Wäldern und insbesondere in der Umgebung von Kinderspielplätzen . Es können nach dem unbeschwerten Training mit anderen Müttern Kontakte geknüpft werden und es besteht anschließend noch ausreichend Gelegenheit, um sich auszutauschen oder um ein klein wenig in gemütlicher Runde zu verweilen.

Auch spezielle Zusatzangebote mit einer individuellen Trainingsbetreuung beispielsweise im eigenen Zuhause oder im Park und mit dem Baby , und ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt, kann es dabei geben.

Im Landkreis Lichtenfels startete „buggyFit“ offiziell am 1. September und zudem wird am Donnerstag, 18. November, um 16.30 Uhr ein Workout auf dem Atrium der Christuskirche von Burgkunstadt angeboten. Eingeladen sind dazu alle, die ganz einfach Lust und Laune haben, sich draußen zu bewegen.

Nachdem „buggyFit“ ein offizieller Partner von Brustkrebs Deutschland e.V. ist, hat sich Kursleiterin Melanie Adler, Burgkunstadt , entschieden, an dem Spendenworkout im November, der in ganz Deutschland und Österreich stattfindet, ebenfalls dabei zu sein und wird alle Einnahmen für diese Einrichtung spenden. Falls das Wetter denkbar ungünstig sein sollte, wird die Veranstaltung um eine Woche verschoben. Übrigens auch seit dem 1. September läuft immer mittwochs um 9.45 Uhr auf dem Awo-Spielplatz in Weidnitz der klassische „buggyFit-Kurs“ für Mamas mit Baby und Schwangere . dr