Die Volkshochschule bietet mit Nicole Bauernsachs-Seidl den Kurs "Mit Power fit" an. Bei diesem variantenreichen Konditionstraining in der Gruppe stärken die Teilnehmer gut gelaunt den ganzen Körper. Zu Musik trainieren sie ihre Kraft, Ausdauer und Koordination. Therabänder, Schwungringe oder kleine Hanteln gestalten das Training kurzweilig. Dabei steht stets die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Der Kurs beginnt am Montag, 14. Januar, umfasst fünf Abende und findet jeweils von 18 bis 19 Uhr in der Turn- und Festhalle, Am Hirtengraben 7, Küps, statt. Anmeldung hierzu erfolgt über die VHS Kronach, Telefon 09261/6060-0. red