Unabhängig davon, ob man in diesem Jahr beim Strandurlaub seine gute Figur zeigen kann oder nicht, sind Bewegung und Fitness grundsätzlich wichtig für die Gesundheit. In der nächsten Woche starten an der Volkshochschule Coburg mehrere Online-Kurse in unterschiedlicher Ausprägung. Die drei "Ks", Kondition, Koordination und Kräftigung, stehen bei "Step and Bodymoves" im Fokus, was ab 13. April dreimal dienstags von 18.40 bis 19.55 Uhr stattfindet. "Aroha" ist ein gelenkschonendes präventives Ausdauertraining, das kraftvolle Elemente aus dem Haka (traditioneller Tanz der Maori) und dem Kung Fu mit weichen, fließenden Bewegungen aus dem Tai Chi verbindet. Der Kurs startet am 14. April und findet dreimal mittwochs von 18 bis 18.45 Uhr statt. Mit Dehn- und Kräftigungsübungen mobilisiert "Pilates" unseren Körper. Dieses startet ebenfalls am 14. April und findet dreimal mittwochs von 18.45 bis 19.45 Uhr statt. "Kundalini-Yoga", das ein ganzheitliches System anstrebt, bietet Sabine Hildebrandt ab 13. April fünfmal dienstags von 13.20 bis 20.20 Uhr an.Anmeldung für alle Kurse telefonisch unter 09561/88250 oder online auf www.vhs-coburg.de. Dort sind auch weitere Onlinekurse im Angebot. red