Avalon, die Notruf- und Beratungsstelle gegen sexuelle Gewalt, bietet am Freitag, 27. März, von 16 bis 21 Uhr und am Samstag, 28. März, von 10 bis 15 Uhr einen Selbstbehauptungskurs für Frauen von 18 bis 99 Jahren an. Frauen brauchen oft in unterschiedlichen Situationen Mut, ihren Körper und ihre Psyche zu schützen. Besprochen und trainiert werden Körperhaltung, Mimik und Sprache. Neben Schlagtechniken trainieren die Teilnehmerinnen ihre Selbsteinschätzung und Intuition, um Situationen für sich zu entscheiden. Alle Informationen sind unter avalon-bayreuth.de zu finden. Fragen beantwortet Avalon auch unter der Telefonnummer 0921/512525 oder per E-Mail an info@avalon-bayreuth.de. red