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Projekt „Selbstsicherheit & Selbstschutz für KidZ“ in der Mittelschule begeistert

Selbstbewusstsein, mutige Selbstbehauptung und Effektive Selbstverteidigung sind die Elemente des Projekts „Selbstsicherheit & Selbstschutz für KidZ“. Die Kinder der Mittelschule Priesendorf waren begeistert.
Rainer Schmee mit seiner Tochter zeigen verschiedene Selbstverteidigungsübungen.
 
Wie trete ich selbstbewusst auf, und stehe zu mir? Wie behaupte ich mich in kritischen Alltagssituationen? Wie verteidige ich mich effektiv gegen mögliche Angriffe aller Art? Wie lerne ich auf mein Gefühl zu hören und Gefahren zu vermeiden? Was tun bei Mobbing? Schlagfertigkeitstraining, Körpersprache, Stimme und Angstbewältigung standen ebenfalls im Mittelpunkt. In den 10 Mal 90 Minuten vermittelte Kursleiter Rainer
Schmee sein Konzept altersgerecht an die Kinder.

Diese lernten eine selbstbewusste Grundhaltung z.B. mit der Knetmännchenübung, Ich-Übung, Motivationsspalier, Kampfgeistspiele aber auch Konzentrations- und Stimmtraining, Durchsetzungsübungen uvm. Wie wehre ich mich gegen den Schwitzkasten, Umklammerung, Haare ziehen, Festhalten, Würgen, Belästigung von Fremden u.v.m? Bei den Selbstverteidigung ging es auch nach dem Motto „Drücken geht vor Schlagen“. Die Kinder lernten effektive Nervendruckpunkttechniken kennen. Situationstraining und viele Tipps rundeten dieses besondere Konzept ab.

„Ein gesundes Selbstbewusstein und Selbstwertgefühl sind die Basis einer starken Persönlichkeit. Die Kindheit ist die begrenzte Zeit, in der diese Grundlagen gelegt werden sollten, damit aus Kindern starke und selbstbestimmte Erwachsen werden. Dazu brauchen die Kinder ein stabiles Umfeld, mit erwachsenen Vorbildern allen voran die Eltern“, so Gewaltpräventionstrainer und Initiator Rainer Schmee.

Die 6-12ährigen waren mit voller Begeisterung bei den abwechslungsreichen Einheiten dabei. Aufgrund der großen Nachfrage, starteten am 28.1. zwei weitere Kurse, die schnell wieder ausgebucht waren. Der Lizenzierte
Selbstverteidigungstrainer (PROTACTICS) und Zertifizierte Gewaltpräventionstrainer (Bundesverband Gewaltprävention e.V. ) Rainer Schmee freut sich auf weitere Projekte in Priesendorf und im Kreis Bamberg.

Großer Dank geht dabei besonders an den Rektor Alexander Pfister, der durch seine Unterstützung solcher Projekte dessen Umsetzung erst möglich macht. Nach dem Motto: „Starke Kinder, Starke Schüler – Starke Schüler, Starke Schule“.


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